Mi a lelki egészség? Lelki egészségnek nevezzük azt az érzelmi- és szociális állapotot, amelyben a személy meg tud birkózni az élet mindennapos stresszforrásaival és el tudja érni a benne rejlő potenciált. Ebbe beletartozik az is, hogy a személy képes a
Segítség depresszió és rossz hangulat esetén
