Szeretettel hívunk Téged legújabb Stresszkezelés Tréningünkre!
Mindnyájan különböző stresszhelyzeteket élünk át nap mint nap: ZH-ra készülünk, hirtelen nehézség ér minket, vagy konfliktusba kerülünk valakivel. Fontos, hogy rendelkezzünk megfelelő eszköztárral, hogy kezelni tudjuk ezeket a helyzeteket. A tréning során feltárjuk a stresszhez fűződő személyes viszonyunkat, s megvizsgáljuk, hogy mit is tudhatunk kezdeni vele.
Célunk, hogy a közös gondolkodás és tapasztalatmegosztás mellett a résztvevők olyan szempontokkal és eszközökkel gazdagodjanak, amik a mindennapi életben is alkalmazhatóak, és segítenek a stresszhelyzetek megoldásában.
IDŐPONT: 2023. december 14. (csütörtök), 16:00 – 19:00
HELYSZÍN: ELTE Lágymányosi Campus, Déli Épület, 2.402-es szoba
A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött:
