A koronavírus-járvány következtében olyan sajátos helyzetben vagyunk, amiben még sosem voltunk. Az egyetemünk távoktatásra állt át 2020. március 23-tól, ami nagyon fontos és jó lehetőség a félév folytatására. Ugyanakkor a jelenlegi helyzet kezelését mindenki most „tanulja”, s nagyon gyorsan kell
Honvágyad van?
Az otthon elhagyása Ha ez az első alkalom, hogy hosszabb időt töltesz távol otthonodtól, honvágyad támadhat. Ilyenkor hiányzik a családod, a barátaid, és az otthon ismerős kényelmessége. Tudd, hogy nem vagy egyedül! Kutatások szerint az újdonsült egyetemi hallgatók hatvan százaléka
Megküzdés a szorongással
Milyen nehéz egy pohár víz? Egy pszichológus sétált körbe a teremben, miközben a stresszkezelésről beszélt a hallgatóságnak. Felemelt egy vízzel teli poharat, és megkérdezte: “Milyen nehéz ez a pohár víz?”Különböző válaszok érkeztek a hallgatóságból a víz súlyát megbecsülve.Ő így válaszolt: